【bmi是什么呢？】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。它能帮助人们快速了解自己的健康状况。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 身体质量指数 |
| 计算公式 | BMI = 体重（kg） / 身高²（m²） |
| 正常范围 | 18.5～23.9 |
| 偏瘦 | <18.5 |
| 超重 | 24～27.9 |
| 肥胖 | ≥28 |
虽然BMI简单易用，但不能完全反映身体成分，如肌肉量和脂肪分布。因此，建议结合其他指标如体脂率、腰围等综合评估健康状况。
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