【多肉对身体有什么好处】多肉植物不仅美观，还具有一定的健康价值。它们富含多种营养成分，对人体有益。
| 项目 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 多肉含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 补充微量元素 | 如钙、镁、锌等，有助于维持身体正常代谢。 |
| 促进消化 | 部分多肉植物含膳食纤维，可帮助改善肠胃功能。 |
| 改善情绪 | 绿色植物能缓解压力，提升心情，有利于心理健康。 |
| 降低血糖 | 某些品种的多肉具有调节血糖的作用，适合糖尿病患者适量食用。 |
需要注意的是，多肉并非所有人都适合食用，部分种类可能含有毒性或刺激性成分，食用前应谨慎确认品种。
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