【角质多久去一次比较好】角质层是皮肤最外层，起到保护作用。适当去角质有助于促进肌肤新陈代谢，但过度清洁反而会破坏皮肤屏障。因此，合理安排去角质频率非常重要。
| 皮肤类型 | 建议频率 | 注意事项 |
| 油性皮肤 | 每周1-2次 | 避免使用刺激性强的产品 |
| 混合皮肤 | 每周1次 | T区可适当加强清洁 |
| 干性皮肤 | 每2-3周1次 | 选择温和型产品，避免过度干燥 |
| 敏感肌 | 每月1次或遵医嘱 | 尽量减少刺激，避免频繁去角质 |
建议根据自身肤质调整频率，同时注意观察皮肤状态，避免出现红肿、刺痛等不适反应。
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