【8个月宝宝辅食大全】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应以营养均衡、易消化为主。以下为常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 | 去皮后捣碎或榨汁 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、面条 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、鱼肉 | 初次尝试少量，观察过敏反应 |
建议每天添加1-2次辅食，从单一食材开始，逐步增加种类。注意食物新鲜、卫生，并根据宝宝的接受程度调整质地和量。
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