【舌苔黄厚怎么回事】舌苔黄厚是中医常见的症状，常与体内湿热、消化不良或感染有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 应对建议 |
| 湿热体质 | 舌苔黄厚、口苦、大便黏腻 | 饮食清淡，避免辛辣油腻 |
| 消化不良 | 舌苔厚腻、胃胀、食欲差 | 规律饮食，适当运动 |
| 感冒或上火 | 舌苔黄、咽喉痛、发热 | 多喝水，注意休息 |
| 肝胆问题 | 舌苔黄、胁肋胀痛、情绪烦躁 | 调节情绪，必要时就医 |
若舌苔黄厚持续不退，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食调理和作息规律，有助于改善症状。
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