【阿胶的功效和作用】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有多种保健和治疗功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进血液循环，增强皮肤光泽 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、咽燥、便秘等症状 |
| 安神助眠 | 调节神经系统，改善失眠问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有缓解作用 |
阿胶适合体质虚弱、气血不足或需调理身体的人群使用。但需注意，服用时应根据个人体质和医生建议进行，避免过量或长期服用。
以上就是【阿胶的功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
