【什么是心火,心火是什么原因引起的】心火是中医术语，指心脏功能失调引发的一系列内热症状。常见表现有口干舌燥、失眠多梦、烦躁易怒等。
心火的常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 情绪波动 | 长期焦虑、压力大，易导致心火上升 |
| 饮食不当 | 过量辛辣、油腻食物，助热生火 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜，耗伤阴液，引发虚火 |
| 外感热邪 | 外界热邪侵入，影响心经 |
心火多由内因引起，调理需从作息、饮食、情绪三方面入手。适当饮用清热饮品，如菊花茶、绿豆汤，有助于缓解症状。
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