【艾蒿泡脚什么好处】艾蒿泡脚是一种传统的中医养生方法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 艾蒿的温热作用能扩张血管，改善下肢血液循环 |
| 缓解疲劳 | 泡脚可放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 改善睡眠 | 艾蒿有安神作用，有助于提高睡眠质量 |
| 驱寒除湿 | 特别适合体寒或湿气重的人群 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节痛有一定缓解效果 |
艾蒿泡脚简单易行，适合日常保健使用。但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜，避免皮肤烫伤。
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问 艾蒿泡脚什么好处
2025-09-30 14:59:16
问题描述：
艾蒿泡脚什么好处，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-09-30 14:59:16
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