【女性上环后注意事项】上环是一种常见的避孕方式，但术后护理同样重要。以下是女性上环后的注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 术后应静养1-2天，避免剧烈运动 |
| 饮食 | 多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激 |
| 出血 | 可能有少量出血或分泌物，持续1-2周属正常 |
| 疼痛 | 轻微腹痛属正常，若剧烈需及时就医 |
| 性生活 | 术后2周内避免性生活，防止感染 |
| 月经 | 月经周期可能改变，观察1-3个月 |
| 检查 | 定期复查，确认节育器位置是否正常 |
注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴。如有异常情况，应及时咨询医生。
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