【头发变硬怎么回事】头发变硬可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境影响、营养状况及健康问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 洗发水残留 | 使用不适合的洗发水或冲洗不彻底，导致头皮和头发堆积残留物，使头发变硬。 |
| 热损伤 | 频繁使用吹风机、卷发棒等热工具，会破坏头发角质层，导致头发干枯、变硬。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素B族等营养素，影响头发健康，使其失去弹性。 |
| 气候干燥 | 空气干燥时，头发易失去水分，变得粗糙、僵硬。 |
| 头皮问题 | 如脂溢性皮炎、头皮屑过多等，会影响头发质地。 |
建议调整洗护习惯，减少热工具使用，保持均衡饮食，并根据需要选择合适的护发产品。若情况持续，建议咨询专业医生。
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