【VE吃多了会有什么副作用】维生素E（VE）是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量可能带来不良影响。以下是VE摄入过量的常见副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 出血风险增加 | VE可能干扰血液凝固，导致出血倾向 |
| 恶心、腹泻 | 高剂量VE可能刺激肠胃 |
| 头晕、头痛 | 过量可能引起神经系统反应 |
| 肝功能异常 | 长期大量摄入可能影响肝脏代谢 |
| 维生素K相互作用 | 可能影响维生素K的正常功能 |
建议每日VE摄入量不超过1000IU，长期服用前应咨询医生。合理补充，避免过量，才能发挥其健康效益。
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