【艾叶精油的功效与作用是什么】艾叶精油是从艾草中提取的天然植物精油，具有多种健康和保健功效。它常用于中医和芳香疗法中，帮助改善身体状况和提升生活质量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒除湿 | 有助于缓解因寒湿引起的关节疼痛和肌肉不适 |
| 消炎抗菌 | 对皮肤炎症和轻微感染有一定抑制作用 |
| 舒缓情绪 | 可以缓解压力，改善睡眠质量 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解疲劳 |
| 驱蚊防虫 | 天然驱蚊成分，适合夏季使用 |
艾叶精油可通过熏香、按摩或加入洗浴水中使用，但需注意稀释，避免直接接触皮肤。合理使用可发挥其最佳效果。
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