【多喝水对肾有没有好处?】多喝水对肾脏有一定的益处，但并非越多越好。适量饮水有助于促进代谢、稀释尿液、减少结石风险，并帮助肾脏排出废物。然而，过量饮水可能导致电解质失衡，甚至引发低钠血症。
| 项目 | 说明 |
| 有益方面 | 促进代谢、稀释尿液、减少结石风险 |
| 不利方面 | 过量饮水可能引起低钠血症 |
| 建议水量 | 每日1500-2000毫升（因人而异） |
| 特殊人群 | 肾功能不全者需遵医嘱 |
总体而言，保持适量饮水是健康的生活方式，但应根据个人情况调整。
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问 多喝水对肾有没有好处?
2025-10-01 00:48:56
问题描述：
多喝水对肾有没有好处?，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-01 00:48:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
