【白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果】白醋和蜂蜜都是常见的天然食材，两者结合饮用在民间有一定的养生说法。以下是它们搭配后的可能效果总结：
| 项目 | 效果说明 |
| 帮助消化 | 白醋含有醋酸，有助于刺激胃液分泌，促进食物消化；蜂蜜则能润肠通便 |
| 抗氧化 | 蜂蜜富含抗氧化物质，白醋也有一定抗氧化作用，二者结合可增强身体抗氧化能力 |
| 改善口气 | 白醋具有杀菌作用，蜂蜜有润喉效果，可能对口腔健康有一定帮助 |
| 低热量饮品 | 两者热量较低，适合日常饮用，但不宜过量 |
注意：白醋和蜂蜜均为酸性物质，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用，并控制用量。具体效果因人而异，如有不适应停止使用并咨询医生。
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