【安全期避孕法】安全期避孕法是一种通过避开排卵期来减少怀孕风险的自然避孕方式。其原理是根据月经周期判断排卵时间，避免在排卵前后同房。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 根据月经周期避开排卵期进行性生活，降低怀孕概率。 |
| 原理 | 排卵前5天和排卵后2天为高危期，其余时间为相对安全期。 |
| 优点 | 不使用药物或工具，经济、无副作用。 |
| 缺点 | 受月经不规律影响大，失败率较高（约20%）。 |
| 适用人群 | 月经规律、有较强自律性的女性。 |
| 注意事项 | 需结合基础体温法或宫颈粘液观察法提高准确性。 |
总结：安全期避孕法适合月经规律者，但并非100%可靠，建议结合其他方法提高效果。
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