【白术的功效和作用】白术是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味甘、苦、温，归脾、胃经，常用于调理脾胃功能、增强体质等。
| 功效 | 作用说明 |
| 健脾益气 | 改善脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状 |
| 燥湿利水 | 适用于湿阻中焦或水湿内停的情况 |
| 止汗安胎 | 对于自汗、盗汗及孕妇胎动不安有一定帮助 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，有助于减轻炎症反应 |
白术在中医临床中应用广泛，常与其他药材配伍使用，以增强疗效。日常食用时，可适量泡茶或炖汤，但需根据个人体质合理使用，避免过量。
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