【艾灸哪个部位去湿气】艾灸是一种传统中医疗法，常用于调理身体、祛除湿气。想要通过艾灸去湿气，应选择特定的穴位进行刺激。以下是常见有效部位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾化湿，增强体质 |
| 中脘 | 脐上四寸 | 调理脾胃，祛湿止泻 |
| 阴陵泉 | 小腿内侧 | 健脾利湿，缓解水肿 |
| 关元 | 脐下三寸 | 温阳散寒，祛湿固本 |
艾灸时应注意时间与频率，每次15-20分钟，每周3次为宜。建议在专业医师指导下操作，确保安全有效。
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问 艾灸哪个部位去湿气
2025-10-01 05:49:08
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2025-10-01 05:49:08
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