【艾灸四种手法是怎样的】艾灸是中医传统疗法之一，常用手法有四种，各有特点和适用范围。以下是具体总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用部位 | 功效 |
| 温和灸 | 艾条悬于皮肤上方，保持一定距离 | 全身穴位 | 疏通经络、温补阳气 |
| 雀啄灸 | 艾条像雀啄食般上下移动 | 头面、四肢 | 镇痛、缓解炎症 |
| 回旋灸 | 艾条围绕穴位做圆周运动 | 腹部、背部 | 健脾和胃、调理气血 |
| 灸盒灸 | 使用特制灸盒固定施灸 | 关节、肌肉 | 缓解疼痛、改善血液循环 |
以上四种手法可根据个人体质和病情选择使用，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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