【白头发脱发吃什么药】白头发和脱发是常见的头皮问题，可能与年龄、压力、营养不良或遗传有关。针对这些问题，可通过饮食调理和药物辅助改善。
| 问题 | 常见原因 | 建议药物/食物 |
| 白头发 | 营养缺乏、压力大 | 维生素B12、铁、铜；黑芝麻、核桃 |
| 脱发 | 激素变化、压力、洗护不当 | 生发精华、米诺地尔；生姜、蛋白质 |
建议保持良好作息，减少压力，合理饮食。若情况严重，应咨询专业医生，避免自行用药。
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问 白头发脱发吃什么药
2025-10-01 06:15:19
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