【半岁宝宝吃什么辅食?】半岁是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始尝试，逐步丰富营养。以下为适合半岁宝宝的辅食推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣碎，初次尝试少量 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿面条 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（1/4个起） | 初次尝试需观察过敏反应 |
建议每天从一种食物开始，观察3天无异常后再换新食物。辅食应保持清淡、易消化，避免过早添加盐、糖和调味料。同时，确保食材新鲜、卫生，制作过程注意清洁。
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