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泡脚用温水还是开水

2025-10-01 07:49:59

问题描述:

泡脚用温水还是开水,急!求解答,求别无视我!

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2025-10-01 07:49:59

泡脚用温水还是开水】泡脚是很多人日常养生的习惯,但究竟该用温水还是开水呢?以下是综合分析:

项目 温水 开水
水温范围 38℃~42℃ 60℃~70℃
适宜人群 一般人群 寒湿体质者
作用 舒缓放松 促进血液循环
风险 烫伤风险低 烫伤风险高

温水适合大多数人,能有效放松肌肉、缓解疲劳;开水虽能加强血液循环,但需注意温度控制,避免烫伤。建议根据自身体质选择,初次尝试可从温水开始。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。