【艾灸可以每天灸吗】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。但是否可以每天艾灸，需根据个人体质和使用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可每天灸 | 一般不建议每天灸 |
| 原因 | 艾灸属温补疗法，频繁使用易导致上火或气血过旺 |
| 建议频率 | 每隔1-2天一次为宜 |
| 适用人群 | 体寒、阳虚者可适当增加频率 |
| 注意事项 | 避免空腹、睡前不宜灸；每次时间不超过30分钟 |
总结：艾灸虽好，但并非越频繁越好。合理安排频率，结合自身情况，才能发挥最佳效果。
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