【母乳不足的10大表现是什么】母乳不足是许多新妈妈关心的问题，了解相关表现有助于及时调整喂养方式。以下是常见的10大表现：
| 序号 | 表现 |
| 1 | 宝宝吃奶后仍哭闹不止 |
| 2 | 哺乳时感觉乳房不胀满 |
| 3 | 宝宝体重增长缓慢或停滞 |
| 4 | 尿布湿得少，每天尿量不足 |
| 5 | 宝宝吃奶时间长但效果不佳 |
| 6 | 乳房在哺乳后仍柔软无涨感 |
| 7 | 宝宝频繁要求吃奶却不见饱 |
| 8 | 母乳分泌量明显减少 |
| 9 | 宝宝精神状态差、嗜睡 |
| 10 | 哺乳后乳房无明显排空感 |
若出现以上情况，建议及时咨询专业医生或母乳喂养顾问，调整饮食与作息，必要时可结合辅食或配方奶辅助喂养。
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