【艾灸减肥灸哪里】艾灸作为一种传统中医疗法，近年来被越来越多的人用于辅助减肥。艾灸通过刺激特定穴位，促进新陈代谢、调节内分泌，从而达到减脂效果。以下是常见用于减肥的艾灸穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能 |
| 关元 | 脐下3寸 | 补肾固本，增强代谢 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，提升能量 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 健脾化湿，调理全身 |
建议在专业医师指导下进行艾灸操作，避免自行盲目施灸。同时，艾灸应结合合理饮食与运动，才能达到最佳减肥效果。
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