【氨基葡萄糖的功效与危害】氨基葡萄糖是一种常见的膳食补充剂，常用于关节健康。它有助于维持软骨的结构和功能，对缓解关节疼痛有一定帮助。
总结：
- 功效：支持关节健康、可能减轻关节炎症状、促进软骨修复。
- 危害：长期大量服用可能引起胃肠道不适、过敏反应，孕妇及儿童需谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 支持关节健康、缓解疼痛 |
| 危害 | 胃肠不适、过敏、慎用人群 |
| 常见用途 | 关节炎、运动损伤 |
| 注意事项 | 遵医嘱、避免过量 |
总体而言，氨基葡萄糖在合理使用下对部分人群有益，但并非万能，建议根据自身情况咨询医生。
以上就是【氨基葡萄糖的功效与危害】相关内容，希望对您有所帮助。
