【安眠药吃一粒多久能睡着】安眠药的起效时间因药物种类、个体差异及服用方式不同而有所变化。一般来说，常见的安眠药如艾司唑仑、阿普唑仑等，在服用后约15至30分钟内开始起效，帮助入睡。
为了更清晰地了解不同药物的起效时间，以下为简要总结：
| 药物名称 | 起效时间 | 说明 |
| 艾司唑仑 | 15-30分钟 | 常用于短期失眠 |
| 阿普唑仑 | 15-20分钟 | 作用较快，但易依赖 |
| 咪达唑仑 | 10-20分钟 | 多用于术前镇静 |
| 氟西泮 | 30-60分钟 | 作用较温和，适合长期使用 |
建议在医生指导下使用安眠药，避免自行调整剂量或长期依赖。
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