【皮肤突然变黑变黄是什么原因】皮肤突然变黑或变黄可能与多种因素有关，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 紫外线照射 | 长时间暴露在阳光下会导致黑色素增加，使皮肤变黑。 |
| 肝功能异常 | 肝脏代谢功能下降可能导致胆红素堆积，引起皮肤发黄。 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁等营养素，可能导致肤色暗沉。 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退，可能影响皮肤色素代谢。 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发皮肤色素沉着或黄染。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜会影响皮肤修复，导致肤色暗淡。 |
建议关注自身生活习惯，必要时咨询医生进行检查。保持良好作息与防晒习惯，有助于改善皮肤状态。
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