【甘桔子的功效与作用】甘桔子,又称甘橘、甜橙,是一种常见的水果,具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素C | 富含维生素C,有助于增强免疫力 |
清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛,适合感冒时食用 |
美容养颜 | 含抗氧化成分,有助于延缓衰老 |
促进消化 | 含有膳食纤维,有助于改善肠胃功能 |
降脂减肥 | 低热量且富含水分,适合控制体重的人群 |
甘桔子不仅味道清甜,还具有一定的药用价值,常被用于食疗和日常保健。合理食用可为身体带来多方面的好处。
以上就是【甘桔子的功效与作用】相关内容,希望对您有所帮助。