【艾滋病自己怎么检测】艾滋病（HIV）的早期检测对治疗和预防至关重要。以下是一些常见的自我检测方法及注意事项：
| 检测方式 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 口腔黏膜或血液样本，15-30分钟出结果 | 方便、快速 | 结果需结合专业检测确认 |
| 血液检测 | 需到医院或专业机构采血 | 准确率高 | 需专业人员操作 |
| 自我采血检测 | 使用自采血工具，邮寄至实验室 | 安全、隐私好 | 需注意采血卫生 |
建议在高危行为后2-4周进行初步检测，3个月后再复查以确保准确性。若检测结果为阳性，应及时就医并接受专业指导。
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