【当归有什么作用和功效】当归是中医常用药材，具有多种药用价值。它性温味甘辛，归肝、心、脾经，常用于补血活血、调经止痛、润肠通便等。
| 功效 | 说明 |
| 补血活血 | 增强血液生成，改善贫血 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经 |
| 润肠通便 | 改善肠道干燥，促进排便 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 有助于缓解手脚冰凉 |
当归可单独使用或与其他药材配伍，如与黄芪、川芎等搭配，效果更佳。但需注意，孕妇慎用，体质偏热者应适量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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