【如何计算月经周期才是正确的】月经周期的计算对了解身体状况和备孕非常重要。正确的方法有助于预测排卵期，提高受孕几率。
总结：
月经周期从月经第一天开始算起，到下次月经来潮前一天结束。平均为28天，但个体差异较大，18-40天都属正常范围。
| 步骤 | 说明 |
| 1 | 记录月经开始日期 |
| 2 | 记录月经结束日期 |
| 3 | 计算两次月经间隔天数 |
| 4 | 重复记录3-6个月取平均值 |
建议使用手机应用或纸质日历记录，便于长期观察。若周期不规律，可咨询医生。
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问 如何计算月经周期才是正确的
2025-10-01 21:03:21
问题描述：
如何计算月经周期才是正确的，有没有人理理我？急需求助！
