【拔牙怎么消肿】拔牙后出现肿胀是正常现象，通常在术后24-48小时内达到高峰。以下是一些有效缓解肿胀的方法：
| 方法 | 说明 |
| 冰敷 | 术后24小时内，每10分钟冰敷10分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 避免热敷 | 术后前48小时避免热敷，以免加重肿胀 |
| 保持口腔清洁 | 用温盐水轻柔漱口，防止感染 |
| 避免剧烈运动 | 术后24小时内避免运动，减少血液循环导致的肿胀 |
| 按医嘱服药 | 如有需要，遵医嘱服用止痛药或消炎药 |
拔牙后合理护理有助于加快恢复，若肿胀持续加重或伴有发热，应及时就医。
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