【剖腹产后便秘严重怎么办才好】剖腹产后，由于手术影响、活动减少及药物作用，很多产妇容易出现便秘问题。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水1500-2000ml，有助于软化大便。 |
| 饮食调整 | 增加高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类。 |
| 适当运动 | 根据医生建议，尽早下床活动，促进肠道蠕动。 |
| 规律排便 | 养成定时排便习惯，避免憋便。 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用缓泻剂或益生菌。 |
注意：避免自行服用刺激性泻药，以免影响伤口恢复。如有持续便秘，应及时咨询医生。
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