【澳洲深海鱼油的作用和功效是什么】澳洲深海鱼油是从深海鱼类中提取的天然油脂，富含Omega-3脂肪酸，对人体健康有多种益处。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 详细说明 |
| 心血管健康 | 降低血脂、减少动脉硬化风险，改善血液循环 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，对关节炎等慢性炎症有益 |
| 大脑发育与功能 | 促进儿童大脑发育，增强记忆力与认知能力 |
| 抗抑郁与情绪调节 | 改善情绪，缓解焦虑与抑郁症状 |
| 视力保护 | 有助于维持视网膜健康，预防视力下降 |
总体来看，澳洲深海鱼油是一种营养丰富的补充品，适合日常保健使用。
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