【半月板损伤中医怎么治】总结：
半月板损伤在中医中多属“筋伤”“瘀血”范畴，治疗以活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络为主。常用方法包括中药内服、外敷、针灸、推拿等，结合功能锻炼，可有效缓解症状、促进恢复。
| 治疗方法 | 作用 | 注意事项 |
| 中药内服 | 活血化瘀，调理气血 | 需辨证施治，遵医嘱服用 |
| 外敷药膏 | 消肿止痛，缓解局部疼痛 | 避免皮肤过敏，不宜长期使用 |
| 针灸 | 调节经络，改善血液循环 | 由专业医师操作 |
| 推拿 | 舒筋活络，减轻僵硬 | 避免暴力手法，需谨慎进行 |
| 功能锻炼 | 促进恢复，增强关节稳定性 | 根据恢复情况逐步进行 |
建议患者在专业中医师指导下进行综合治疗，避免盲目用药或过度活动。
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