【碱性水有什么作用】碱性水是指pH值高于7的水，通常被认为对身体有一定的调节作用。以下是关于碱性水的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 中和酸性 | 可能帮助中和体内过多的酸性物质，改善酸碱平衡。 |
| 抗氧化 | 含有较多的氢氧根离子，可能具有一定的抗氧化效果。 |
| 提升代谢 | 有人认为碱性水有助于促进新陈代谢，增强身体活力。 |
| 缓解疲劳 | 部分人饮用后感觉精力更充沛，可能与改善体内环境有关。 |
需要注意的是，目前科学界对碱性水的健康益处仍存在争议，其效果因人而异。建议在专业人士指导下合理饮用。
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