【扁桃体发炎方法】扁桃体发炎是常见疾病，多由病毒或细菌感染引起。及时采取正确方法可有效缓解症状并促进康复。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持喉咙湿润，减少炎症刺激 |
| 温盐水漱口 | 每日多次漱口，减轻肿痛 |
| 休息充足 | 增强免疫力，加快恢复速度 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、油腻食物，防止加重病情 |
| 药物治疗 | 根据医生建议使用抗生素或退烧药 |
| 冷敷 | 缓解咽喉肿胀和疼痛 |
注意：若症状持续加重或反复发作，应及时就医，避免并发症。日常注意个人卫生，增强体质，有助于预防扁桃体发炎。
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