【白天与晚上身高差是多少】人体在一天中，由于脊椎受到重力影响，会有轻微的压缩，导致身高在晚上比白天略矮。这种现象是正常的生理变化。
根据多项研究数据，成年人的身高差通常在1到2厘米之间，儿童和青少年可能更大一些。以下是不同年龄段的平均身高差：
| 年龄段 | 平均身高差（cm） |
| 儿童 | 1.5 - 3.0 |
| 青少年 | 1.0 - 2.5 |
| 成年人 | 1.0 - 2.0 |
需要注意的是，身高差因人而异，受睡眠质量、运动量等因素影响。保持良好作息有助于减少这种差异。
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