【甩脂机对身体有危害吗?】甩脂机作为一种健身器材，近年来受到不少人的关注。它通过震动刺激肌肉，帮助燃烧脂肪，但使用不当可能带来一定风险。
总结：
甩脂机在正确使用的情况下，对身体影响较小；但长期或过度使用可能引发肌肉拉伤、关节压力等问题。
| 项目 | 说明 |
| 是否有害 | 一般无害，但需注意使用方式 |
| 常见风险 | 肌肉拉伤、关节不适、姿势错误 |
| 使用建议 | 控制时间、避免空腹、保持正确姿势 |
| 适用人群 | 一般健康人群，孕妇及骨质疏松者慎用 |
合理使用甩脂机可辅助锻炼，但不能替代传统运动。建议结合有氧与力量训练，效果更佳。
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