【宝宝不吃饭怎么调理?】宝宝不吃饭是很多家长头疼的问题，可能与饮食习惯、身体状况或心理因素有关。以下是一些调理方法和建议：
| 调理方法 | 说明 |
| 规律饮食 | 每天固定时间进餐，避免过量零食干扰正餐。 |
| 食物多样 | 提供颜色丰富、造型有趣的辅食，激发宝宝食欲。 |
| 增加运动 | 适当活动可促进消化，增强食欲。 |
| 营养均衡 | 确保摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免偏食。 |
| 营造氛围 | 餐前保持轻松愉快，避免强迫进食。 |
此外，若宝宝长期厌食、体重增长缓慢，建议及时就医排查健康问题。
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