【葛根的功效与作用及吃法是什么】葛根是常见中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴、降血糖、缓解感冒 |
| 作用 | 改善血液循环、辅助减肥、缓解头痛 |
| 食用方法 | 煮汤、泡茶、炖肉、制作葛根粉 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，不宜空腹食用 |
葛根适合日常保健，但使用前建议咨询中医师，确保适合个人体质。
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问 葛根的功效与作用及吃法是什么
2025-10-02 11:42:16
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