【上火引起的牙疼怎么办】上火引起的牙疼多因饮食不当、作息紊乱或情绪压力大导致，常伴有牙龈肿痛、口干舌燥等症状。以下是缓解和治疗的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于降火，缓解口腔干燥 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，多吃蔬果 |
| 含漱盐水 | 用淡盐水漱口，减轻牙龈炎症 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝 |
| 中药调理 | 如牛黄解毒片、板蓝根等，可适当服用 |
| 就医检查 | 若疼痛持续或加重，应及时看牙医 |
注意：若牙疼严重或伴随发热，应尽快就医，避免延误病情。
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