【白米醋的功效与作用】白米醋是一种常见的调味品，不仅味道酸爽，还具有多种健康功效。它由大米发酵制成，富含有机酸、氨基酸和微量元素，对人体有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有醋酸，可刺激胃液分泌 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 可改善皮肤状态，延缓衰老 |
| 清洁杀菌 | 具有天然抗菌作用 |
适量饮用白米醋对身体有益，但不宜过量，以免刺激肠胃。日常使用时，可将其加入菜肴或调制饮品中，既美味又健康。
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