【枸杞吃多了会怎么样】枸杞是一种常见的养生食材，适量食用对身体有益。但过量摄入也可能带来一些不良影响。
| 项目 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化问题 |
| 上火 | 湿热体质者易出现口干、喉咙痛等症状 |
| 血糖波动 | 含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同服可能影响药效 |
建议每天食用不超过20克，搭配饮食均衡即可。若有特殊健康状况，应咨询医生或营养师。
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问 枸杞吃多了会怎么样
2025-10-02 17:38:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 17:38:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
