【宝宝健脾胃食谱是什么?】宝宝的消化系统尚未发育完全，因此饮食需清淡、易消化。以下是一些适合健脾胃的食谱推荐：
| 食谱名称 | 主要食材 | 功效说明 |
| 山药小米粥 | 山药、小米 | 健脾养胃，促进消化 |
| 胡萝卜泥 | 胡萝卜 | 补充维生素，调理肠胃 |
| 鸡蛋羹 | 鸡蛋、温水 | 易吸收，补充蛋白质 |
| 红薯粥 | 红薯、大米 | 润肠通便，增强食欲 |
| 南瓜小米粥 | 南瓜、小米 | 温和养胃，改善腹泻 |
建议根据宝宝年龄调整食材软硬度，避免过早添加刺激性食物。合理搭配营养，有助于宝宝健康成长。
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