【枸杞菊花山楂茶的功效与作用】枸杞菊花山楂茶是一种常见的养生茶饮，结合了多种天然食材的营养成分，具有一定的保健功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼疲劳，改善视力 |
| 促进消化 | 山楂能帮助消化，减轻胃部负担 |
| 补充营养 | 枸杞富含维生素和抗氧化物质，增强免疫力 |
| 降脂减肥 | 山楂和菊花有助于调节血脂，辅助减肥 |
| 改善睡眠 | 适量饮用有助于放松身心，改善睡眠质量 |
此茶适合日常饮用，尤其适合长期用眼、饮食不规律或需要调理身体的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
以上就是【枸杞菊花山楂茶的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
