【脖颈疼的原因】脖颈疼痛是日常生活中常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 使用手机、电脑等导致颈部肌肉持续紧张 |
| 不良姿势 | 睡姿或坐姿不正确，增加颈椎压力 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性变化，引发疼痛和僵硬 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或久坐后肌肉疲劳 |
| 外伤 | 摔倒、碰撞等导致颈部受伤 |
建议适当调整生活习惯，保持正确姿势，并在必要时咨询医生。
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问 脖颈疼的原因
2025-10-02 18:01:47
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答推荐答案
2025-10-02 18:01:47
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