【脖子颈椎疼】脖子颈椎疼是一种常见症状，多由长时间低头、姿势不良、劳损或颈椎病引起。主要表现为颈部僵硬、酸痛、活动受限，严重时可能伴随头晕、手麻等。
| 症状 | 原因 | 建议 |
| 颈部疼痛 | 长时间低头、姿势不当 | 保持正确坐姿 |
| 活动受限 | 颈椎关节僵硬 | 适当伸展运动 |
| 头晕 | 颈椎压迫神经 | 及时就医检查 |
| 手麻 | 神经受压 | 避免久坐，注意休息 |
日常可通过热敷、按摩、理疗缓解症状，严重时应咨询医生，避免延误治疗。保持良好生活习惯是预防的关键。
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问 脖子颈椎疼
2025-10-02 18:13:54
问题描述：
脖子颈椎疼，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-02 18:13:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
