【枸杞叶的功效与作用有什么呢】枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有较高的营养价值和药用价值。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化成分，对人体健康有诸多益处。
总结：
枸杞叶可清肝明目、增强免疫力、促进新陈代谢，并有助于降血糖、降血脂。常用于煲汤、炒菜或泡茶，适合日常保健食用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼疲劳，改善视力 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 减少自由基，延缓衰老 |
| 降血糖、降血脂 | 有助于调节血糖和血脂水平 |
| 促进新陈代谢 | 改善消化功能，帮助排毒 |
适量食用枸杞叶，可为身体提供丰富的营养，提升整体健康水平。
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