【半个西瓜的热量有多少】西瓜是夏季常见的水果，口感清甜，水分充足。很多人喜欢吃半个西瓜解渴，但对热量却不太清楚。下面是对半个西瓜热量的总结。
总结：
一个中等大小的西瓜约重1000克，半个西瓜大约500克。每100克西瓜热量约为30大卡，因此半个西瓜的热量大约为150大卡。具体数值可能因西瓜品种和大小略有不同。
热量对照表：
| 西瓜重量 | 热量（大卡） |
| 100克 | 30 |
| 200克 | 60 |
| 500克 | 150 |
| 1000克 | 300 |
总体来看，半个西瓜的热量并不高，适合在炎热天气适量食用。但也要注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多。
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